近期,一款不降糖的食品——唐友安代餐粉在網上突然熱銷,成為糖尿病患者、血糖偏高者紛擁購買的網紅產品,幾乎一夜之間火爆全網,在當下你我都捂緊錢袋子不敢消費的低潮時期,卻逆市飄紅單品月銷十萬+,購買者有很多是購買多次的回頭用戶,讓大家直呼看不懂。
難道又是一個收割用戶智商稅的產品?這年頭收割智商稅的產品層出不窮。
帶著用戶的疑問和職業敏感度,作為一名基層社區診所的醫生,我花了大半天時間對唐友安代餐粉進行了一番專業的研究,逐層剝開它的真面目。
搜索“唐友安代餐粉”找到了它的官方網站,產品介紹顯示唐友安代餐粉的確是一款食品,屬“沖調谷物制品”類別,就是普普通通的食品!適用于糖尿病患者代替主食吃的,它沒有任何降血糖的功能!
不能降血糖?那糖尿病患者爭相購買吃它干嘛?要知道糖尿病患者的飲食管理是非常重要的,久病成醫,糖尿病患者都知道不能亂吃的。
仔細看它的配料表,唐友安代餐粉是由“燕麥、黑木耳、蕎麥、黑豆、紅豆、苦瓜、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、杏仁、猴頭菇”等12種粗糧蔬果構成,沒有添加糖或代糖(甜味劑)、也沒有任何食品添加劑,從配料表看:唐友安代餐粉真是一款“0糖”“0添加劑”的食品。
網頁上還介紹說這些配料都是低GI食材(GI值是血糖生成指數),這個我太熟悉了,低于55以下的才能稱之為低GI食品。本著吹毛求疵的精神,我特意登陸了悉尼大學的食物升糖指數數據庫(人家的基礎研究確實比較詳細、請勿噴我),把配料逐個按拉丁學名核對各成份的GI值。
數據庫網址glycemicindex.com
逐個查詢核實后,所有配料的GI值都<55,唐友安代餐粉確實是低GI食品(攝入人體后升糖指數低),配料中GI值最高的也只有54、分別是蕎麥和燕麥,還有6種配料的GI值竟然低至25左右,分別是黑木耳、紅豆、苦瓜、薏苡仁、杏仁、猴頭菇,看來唐友安配方粉的配料構成確實是下了一番功夫,配方還是很科學嚴謹的。
再看它的營養成分表,蛋白質含量每百克高達30%(與純牛奶相當),我們日常主食吃的稻米、面食中蛋白質含量約8%～10%,麥片類、面包、餅干等的蛋白質含量約10%～15%左右,蛋白質指標是衡量營養品質的標志成分,唐友安代餐粉的蛋白質含量高達30%可能與含有黑豆、紅豆、黑芝麻有關系,其它配料中含維生素、微量元素、膳食纖維、氨基酸等物質,作為代餐食品、唐友安代餐粉的營養物質還是比較豐富均衡的。
從產品設計看,唐友安代餐粉近似完美靠譜沒毛病,那出品它的公司背景如何呢?不查不知道,一查還真令我倒吸一口涼氣。
出品方是南昌糖友安健康科技有限公司,國家企業信息系統顯示是一家小微企業,公司成立了十幾年,一直圍繞糖尿病領域研制配方食品的食療科技,注冊商標“唐友安”,與公司名稱“糖友安”諧音一致,寓意糖友安康。
令我倒吸一口涼氣的是、一家小微企業竟然分別獲得了中國和澳大利亞兩國發明專利,獲得專利的發明名稱是“一種用于防治2型糖尿病的蔬果提取物配方及制備方法”,我一直以為科研創新是國家主導或大公司企業的事情,厲害了我的國竟也有小微企業的不懈努力、這頓時令我肅然起敬!
套用董姐的廣告語,糖友安公司是實打實的“掌握控糖核心科技”啊,研制出的唐友安代餐粉為何能獲得糖尿病患者青睞,至此已有清晰的答案了。
我還大量搜索網絡上的評價,綜合分析,基本捋清了唐友安代餐粉能火爆全網的真相。
一、能“降”糖:唐友安代餐粉產品不能降血糖,只是食用后血糖升得低,在輔助藥物治療時代替主食吃進體內后血糖升得低,那么餐后血糖也就更明顯地控下來了,從這個意義上說是真能“降”糖;從網絡上評價可以看出,不嚴重的患者停藥后僅靠唐友安代餐粉加之合理運動就能穩定血糖(我不鼓勵大家盲目停藥,得做好血糖監測并遵醫囑),說明低GI值的唐友安代餐粉,輔助藥物控糖還是靠譜的。
二、營養較為豐富:唐友安代餐粉由12種粗糧蔬果配制而成,各成份的比例不同,基本涵蓋了人體所需的蛋白質、多種維生素和微量元素、膳食纖維、脂類、氨基酸等營養物質,營養比較豐富全面。在此我不鼓勵每日三餐只吃代餐粉,在吃它代替主食的同時,每天還應適量進食一點新鮮蔬果、蛋、奶等食物,以免營養失衡。
三、0糖、0添加劑:唐友安代餐粉沒有添加糖或代糖(甜味劑)、也沒有任何食品添加劑,0添加劑也就意味著沒有調味劑,口感不美味,也難怪有網友評價“一點都不美味,不吃了”,這個非常難得,犧牲了口感肯定會失去一批用戶,但這卻是為糖尿病患者著想的。在此,我要為唐友安代餐粉正名:糖尿病患者還是盡量少攝入添加劑為妙,因為身體內各器官受高血糖危害得已經很脆弱了,不能像常人那樣毫不顧忌地吃含有大量添加劑的代餐食品。
四、價格親民:產品規格顯示一盒內裝5包,零售價格一盒約40元左右,一餐吃一包、可吃5餐,每餐約8元,相比快餐外賣還是便宜許多,親民的價格也是火爆原因之一吧。
結束語:①唐友安代餐粉代替主食是可以的,低升糖、營養豐富,但不建議每日三餐只吃代餐粉、應留點胃口進食一點其它食物,以免長期營養失衡。②不建議用代餐粉代替藥物,如果輕癥患者在僅吃代餐粉就可以控糖的話停藥,一定要做好監測。
